Als Teil meiner Leidenschaft für das Ballett schreibe hier Beiträge zu Themen, die meine Schülerinnen und Schüler interessieren könnten. Im Folgenden finden ihr eine Übersicht meiner bereits veröffentlichten Artikel. Diese habe ich jetzt in einem eigenen Ballett Blog zusammengefasst, Viel Spaß beim Lesen!
Ballettstudio Ost
Posted on October 22nd, 2023
Um es vorweg zu nehmen: Grundsätzlich kann fast jeder in jedem Alter Ballett lernen. Ich beziehe mich in meinem Beitrag auf den Laienbereich und den nachfolgenden Einschränkungen zu dieser Aussage.
Die Voraussetzungen an eine professionelle Ausbildung sind natürlich viel höher. Hier wird nach dem perfekten Körper (Größe, Gewicht, Rücken, Figur, Fuß Spann etc.) und der perfekten Einstellung (Ehrgeiz, künstlerischer Habitus, mentale Stärke, Ausdauer) gesucht.
Ich möchte hier meine Gedanken und Erfahrungen teilen, um Eltern und an Ballett interessierten dabei zu helfen, eine fundierte Entsche...
Ballettstudio Ost
Posted on September 26th, 2023
Seit gestern habe ich meine Domäne ballettschule-frankfurt-ostend.de mit einer englischsprachigen Webseite verbunden.
Damit können auch Kunden, die der deutschen Sprache noch nicht so mächtig sind angesprochen werden.
Zur neuen Webseite
Ballettstudio Ost
Posted on June 5th, 2023
Angst vor Ballettvorführungen überwinden:
Visualisiere deinen AuftrittAtemübungen,tief durchatmenBeweg dich vor der AufführungSprich mit anderenÜbe mehrBleib positivMach Pausen (Entspannung)Nutze RitualeKonzentriere dich auf den MomentBehalte dein Publikum im Auge
Mehr dazu in meinem Ratgeber Ballett auf der Webseite des Ballettstudio Ost.
Ballettstudio Ost
Posted on May 5th, 2023
Warum Ballett lernen: 11 überzeugende Gründe:
Wenn du dies liest, interessierst du dich wahrscheinlich für Ballett. Vielleicht überlegst du sogar selbst mit Ballett anzufangen oder dein Kind in einen Ballettkurs zu schicken. Egal aus welchem Grund, du solltest wissen, dass Ballett nicht nur eine irgendeine körperliche Aktivität für dein Kind ist, sondern auch viele positive Nebeneffekte hat. Auf dieser Seite werden wir uns etwas genauer mit den Vorteilen des Ballettunterrichts beschäftigen.
Zusammengefasst bietet Ballett eine Vielzahl von Vorteilen für Kinder. Es fördert die körperliche Fit...
Ballettstudio Ost
Posted on April 5th, 2023
7 Tipps zur Verletzungsprävention:
Das Vorbeugen von Verletzungen ist beim Ballett Tanzen sehr wichtig. Unsachgemäße Ausführungen von Bewegungen können leicht zu Verletzungen führen. Wenn der Körper nicht ausreichend vorbereitet ist oder bestimmte Sicherheitsaspekte fehlen, steigt das Verletzungsrisiko.
Ich habe hier sieben Punkte zusammengestellt, die dazu beitragen können, solche Verletzungen zu vermeiden:
Viel Spaß beim Lesen.
Eure Olga
Ballettstudio Ost
Posted on March 13th, 2023
Warum sollte die Auswahl mit großer Sorgfalt erfolgen?Die richtige Auswahl deines Balletttrikots und deiner Ballettschuhe sind wichtig. Passende Kleidung und Schuhe können den Unterschied zwischen einer souveränen und sicheren Aufführung und einem "Reinfall" ausmachen.Ein gut sitzendes Balletttrikot gibt uns die erforderliche Bewegungsfreiheit und unterstützt den Körper während des Tanzes. Um es auf den Punkt zu bringen: Während des Tanzes darf nicht verrutschen, kneifen oder Dich einengen! Mit richtigen Ballettschuhen können durch besseren Halt und Haftung, Verletzungen vermieden und vor a...
Ballettstudio Ost
Posted on March 4th, 2023
Auf der Webseite vom Ballettstudio Ost kannst Du Dein Wissen über Ballett testen. Ich empfehle, vor dem Test den Inhalt des Ballett Glossar durchzulesen. Viel Spaß beim Testen! Hier geht es zum TEST
Ballettstudio Ost
Posted on October 30th, 2022
Wann kann mein Kind mit dem Ballettunterricht anfangen?
Was bedeutet Pre-Ballett?
Warum ist Ballett gut für mich?
Kann ich auch später mit Ballett anfangen?
Was muss ich machen, um den Balletttanz als Beruf zu ergreifen?
Was muss ich zur Probestunde mitbringen, was brauche ich an Kleidung?
Kann ich Ballett auch zu Hause trainieren?
Was kostet ein guter Ballettunterricht?
Wodurch zeichnet sich ein guter Ballettunterricht aus?
Wie viele Stunden trainiert man Ballett pro Woche?
Wann kann ich mit Spitzentanz anfangen?
Können auch Jungen Ballett machen bzw. Ballettkurse besuchen?
Muss man auch ...
Ballettstudio Ost
Posted on October 14th, 2022
Gestern hatten wir unseren großen Ballettauftritt im BiKuZ Frankfurt/Höchst. Das Feedback zur Veranstaltung war positiv. Einige Rezensionen findet Ihr hier:
Vielen Dank an all die engagierten Darsteller und Helfer, ohne die eine so umfangreiche Veranstaltung nicht möglich gewesen wäre.
Eure Olga Leibrandt
Ballettstudio Ost
Posted on June 12th, 2022
