Wie vermeide ich Verletzungen im Ballett?

7 Tipps zur Verletzungsprävention:

Das Vorbeugen von Verletzungen ist beim Ballett Tanzen sehr wichtig. Unsachgemäße Ausführungen von Bewegungen können leicht zu Verletzungen führen. Wenn der Körper nicht ausreichend vorbereitet ist oder bestimmte Sicherheitsaspekte fehlen, steigt das Verletzungsrisiko.

Ich habe hier sieben Punkte zusammengestellt, die dazu beitragen können, solche Verletzungen zu vermeiden: